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負け組鯉師です
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2016年10月12日 (Wed)
ママチャリで74km走ってきた。

ダイナモ発電のパワーロスが無いから、夜走るより遥かに楽。

目標はママチャリで100kmだけど、今日もまだまだ余力があったから多分脚力的にクリアでけそう。


走行距離 74.09km
平均速度 18.4km/h
最高時速 33.6km/h
消費カロ 2150Kcal

経路
国道246→旧道→246→境川サイクリングロード→国道467→湘南海岸サイクリングロード→相模川サイクリングロード



歩道が無くなる厚木街道(246)


たまに自転車通学してた道



境川



相鉄いずみ野線



遊水地



横浜ドリームランド






銀河大橋ゴルフ場前で最後の小休止

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2016年10月04日 (Tue)
ママチャリで江ノ島(弁天橋のたもとまで)行ってきた。

MTBだとお散歩コースだったけど、さすがにママチャリだとキツいっ。

それと濡れた砂がタイヤにしぶとく纏わりついて、酷いパワーロスだった。

雨上がりは海岸沿いの湘南CRは駄目だありゃ。

走行時間 3時間31分54秒
走行距離 56.20km
平均時速 15.9km/h
最高時速 26.8km/h
1275.6カロリー消費





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